Notebookcheck Logo

Análise da CPU Intel Arrow Lake-H: O Core Ultra 200H torna o Lunar Lake quase redundante

A Intel está apresentando seus novos processadores móveis da série Arrow Lake-H (Core Ultra 200H), que abrangem uma faixa de potência de 28 a 115 watts. Examinamos duas implementações do Core Ultra 9 285H de ponta. Mas será que as melhorias são suficientes para competir com o Zen 5 da AMD e o Snapdragon X Elite da Qualcomm?
Intel Core Ultra 200H
Intel Core Ultra 200H

Visão geral Intel Core Ultra 200H

Com o Meteor Lake, a Intel introduziu um novo esquema de nomenclatura no ano passado, mudando de Core i7-13700H para Core Ultra 7 155H, e também adotou uma arquitetura baseada em ladrilhos para seus processadores móveis.

Em setembro passado, a Intel revelou o Lunar Lake(Core Ultra 200V), uma linha de processadores móveis monolíticos desenvolvida por uma equipe separada dentro da Intel. Esses chips foram projetados com a eficiência em mente, apresentando uma faixa significativamente menor de 15 a 37 watts.

Agora, a Intel está lançando o Arrow Lake, começando com a série H(Core Ultra 200H), que está posicionada como a verdadeira sucessora do Meteor Lake. Esses processadores abrangem uma faixa de TDP mais ampla, de 28 a 115 watts, o que os torna mais adequados para laptops de alto desempenho.

Entretanto, com a coexistência do Lunar Lake e do Arrow Lake, inevitavelmente haverá sobreposições entre as duas linhas, o que pode causar confusão para os consumidores

Classificação das CPUs Intel atuais
Classificação das CPUs Intel atuais

As CPUsArrow Lake-H são fabricadas usando os nós avançados da TSMC: N3B para o bloco de CPU, N5B para o bloco de GPU e N6 para o SoC e componentes de E/S. Em seguida, a Intel monta os chips usando sua tecnologia de empacotamento 3D Foveros . De acordo com a Intel, o empacotamento aprimorado permitiu uma redução no tamanho do chip de até 33%.

Assim como o Lunar Lake, o Arrow Lake-H apresenta núcleos de desempenho Lion Cove e núcleos de eficiência Skymont. Entretanto, uma mudança importante em relação aos núcleos Redwood Cove P anteriores é que o Hyper-Threading não é mais suportado. Isso significa que, embora o Core Ultra 7 255H venha com 16 núcleos, ele só pode processar 16 threads simultaneamente, enquanto o Meteor Lake Core Ultra 7 155H (também com 16 núcleos) suportava 22 threads. Apesar disso, espera-se que o desempenho de vários núcleos melhore significativamente.

Não há grandes mudanças em outros recursos importantes. Teoricamente, o Arrow Lake suporta Thunderbolt 5, mas isso requer um chip adicional. Como resultado, a maioria dos laptops com Arrow Lake continuará a ser fornecida com Thunderbolt 4.


Visão geral do Intel Arrow Lake-H
Visão geral do Intel Arrow Lake-H

A Intel também afirma que o desempenho da IA foi aprimorado, com os chips Arrow Lake atingindo até 99 TOPS. No entanto, esse número representa o desempenho combinado da CPU, da GPU e da NPU. A NPU em si continua relativamente fraca, fornecendo apenas 13 TOPS - umforte contraste com a NPU do Lunar Lake, que alcança até 48 TOPS.

Como resultado, os notebooks Arrow Lake não conseguem atender ao mínimo de 40 TOPS de NPU exigido para a certificação Copilot+. Apesar disso, ainda há suporte para os recursos de IA do Windows, como o Studio Effects para webcams e legendas ao vivo.

No entanto, a compatibilidade futura dos notebooks Arrow Lake com os próximos recursos, como o Recall, permanece incerta. Cobriremos as atualizações dos gráficos integrados com mais detalhes em um artigo separado.

Visão geral da linha de modelos Arrow Lake-H
Visão geral da linha de modelos Arrow Lake-H

No lançamento, cinco modelos da nova série Arrow Lake-H estarão disponíveis. Entre eles está o Core Ultra 9 285H de ponta, que atinge velocidades de clock de até 5,4 GHz, além de duas variantes do Core Ultra 7 e duas do Core Ultra 5. Os modelos diferem em velocidade máxima de clock, número de núcleos de desempenho e GPU integrada, conforme descrito na tabela abaixo.

Entretanto, os compradores devem ser cautelosos, pois somente os modelos com a marca"Ultra" e um"5" no final pertencem à nova geração Arrow Lake. As CPUs com um"0" no final (por exemplo, Core 5 220H, Core 7 250H) são chips de atualização Raptor Lake, que são baseados em uma arquitetura muito mais antiga.

Sistemas de teste - Asus e MSI entregam os primeiros modelos

CPU-Z Core Ultra 9 285H
CPU-Z Core Ultra 9 285H

Os dois sistemas de teste usados para benchmarking são o Asus Zenbook Duo e o MSI Prestige 16 AI Evoambos equipados com o Core Ultra 9 285H. Esses dispositivos apresentam configurações de energia diferentes, que afetam diretamente o desempenho geral.

No Zenbook Duo, o processador atinge um pico de 60 watts, mas se estabiliza em apenas 24 watts sob carga contínua. Por outro lado, o Prestige 16 AI Evo apresenta um pico inicial de 115 watts, antes de se estabilizar rapidamente em 45 watts. Devido a essas variações, os benchmarks de curta duração oferecem uma melhor indicação do desempenho potencial de vários núcleos.

Também adicionaremos resultados de benchmark para o Core Ultra 5 235H em breve.

Asus Zenbook Duo
Asus Zenbook Duo
MSI Prestige 16 AI Evo
MSI Prestige 16 AI Evo

Procedimento de teste

Para garantir uma comparação significativa entre diferentes processadores, avaliamos o consumo de energia juntamente com o desempenho de benchmark sintético, o que nos permite determinar a eficiência geral.

Nossas medições de consumo de energia são realizadas usando um monitor externo, eliminando qualquer influência da variação do uso de energia do monitor interno. No entanto, é importante observar que medimos o consumo total de energia do sistema, em vez de apenas comparar os valores brutos de TDP.

Desempenho e eficiência de núcleo único

Já observamos um forte desempenho de núcleo único dos processadores Lunar Lake, mas não é surpresa que o Core Ultra 9 285H - comos mesmos núcleos P, mas com uma velocidade de clock mais alta de 5,4 GHz (+300 MHz) - tenha um desempenho um pouco melhor.

No teste de vários núcleos do Cinebench 2024, o Core Ultra 9 285H mantém uma vantagem de 4% sobre o Core Ultra 9 288V e oferece uma melhoria significativa de 18% em relação ao seu antecessor direto, o Core Ultra 9 185H. Isso permite que a Intel alcance o chip Snapdragon X Elite mais rápido da Qualcomm (X1E-84-100).

A vantagem sobre os modelos Zen 5 mais recentes da AMD é de cerca de 10%, enquanto a geração M3 daApple está 11% à frente. No entanto, os chips M4 permanecem em uma liga própria, ostentando uma vantagem de desempenho de quase 40%.

No Geekbench, o chip Arrow Lake também apresenta bons resultados, embora a diferença entre os concorrentes seja visivelmente menor.

Cinebench 2024: CPU Single Core | Geekbench 6.4: Single-Core
Cinebench 2024 / CPU Single Core
Apple M4 Pro (14 cores)
Apple MacBook Pro 16 2024 M4 Pro
178 Points +40%
Apple M4 Pro (12 cores)
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry
176 Points +39%
Apple M4 (10 cores)
Apple MacBook Pro 14 2024 M4
174 Points +37%
Apple M3
Apple MacBook Air 13 M3 8C GPU
141 Points +11%
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-84-100
Samsung Galaxy Book4 Edge 16 X1E-84-100
127 Points 0%
Intel Core Ultra 9 285H
Asus ZenBook Duo OLED UX8406CA
127 Points
Intel Core Ultra 9 285H
MSI Prestige 16 AI Evo B2HMG
127 Points 0%
Intel Core Ultra 9 288V
Asus Zenbook S 14 UX5406 Core Ultra 9
122 Points -4%
Intel Core Ultra 7 258V
Asus Zenbook S 14 UX5406
120 Points -6%
AMD Ryzen AI 9 HX 370
Asus ProArt P16 H7606WI
116 Points -9%
AMD Ryzen AI 9 HX 370
Asus Zenbook S 16 UM5606-RK333W
113.6 Points -11%
AMD Ryzen AI 9 365
Lenovo Yoga Pro 7 14ASP G9
113.5 Points -11%
Qualcomm Snapdragon X Plus X1P-42-100
Asus VivoBook S 15 Snapdragon 8-Core
109 Points -14%
AMD Ryzen AI 7 PRO 360
Lenovo ThinkPad T14s Gen 6 21M2S00G00
108.5 Points -15%
Intel Core Ultra 9 185H
Huawei MateBook X Pro 2024
108 Points -15%
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-78-100
Lenovo ThinkPad T14s Gen 6 21N10007GE
108 Points -15%
Intel Core Ultra 7 155H
SCHENKER XMG Evo 15 (M24)
108 Points -15%
Intel Core Ultra 9 185H
Asus NUC 14 Pro+
107 Points -16%
Intel Core Ultra 7 155H
Xiaomi RedmiBook Pro 14 2024
102 Points -20%
Intel Core Ultra 7 155H
Honor MagicBook Art 14
100.1 Points -21%
Intel Core Ultra 7 165U
Dell Latitude 7450 2-in-1
100 Points -21%
Intel Core Ultra 5 125U
Lenovo ThinkPad T14s Gen 5 21LS001PGE
90.7 Points -29%
Geekbench 6.4 / Single-Core
Apple M4 Pro (12 cores)
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry
3844 Points +38%
Apple M4 Pro (12 cores)
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry
3837 Points +38%
Apple M4 Pro (14 cores)
Apple MacBook Pro 16 2024 M4 Pro
3836 Points +38%
Apple M4 (10 cores)
Apple MacBook Pro 14 2024 M4
3673 Points +32%
Apple M3
Apple MacBook Air 13 M3 8C GPU
3054 Points +10%
Intel Core Ultra 9 285H
MSI Prestige 16 AI Evo B2HMG
2912 Points +5%
Intel Core Ultra 9 288V
Asus Zenbook S 14 UX5406 Core Ultra 9
2864 Points +3%
AMD Ryzen AI 9 HX 370
Asus ProArt P16 H7606WI
2857 Points +3%
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-84-100
Samsung Galaxy Book4 Edge 16 X1E-84-100
2834 Points +2%
AMD Ryzen AI 9 365
Lenovo Yoga Pro 7 14ASP G9
2815 Points +1%
AMD Ryzen AI 9 HX 370
Asus Zenbook S 16 UM5606-RK333W
2785 Points 0%
Intel Core Ultra 9 285H
Asus ZenBook Duo OLED UX8406CA
2781 Points
AMD Ryzen AI 7 PRO 360
Lenovo ThinkPad T14s Gen 6 21M2S00G00
2699 Points -3%
Intel Core Ultra 7 258V
Asus Zenbook S 14 UX5406
2679 Points -4%
Intel Core Ultra 9 185H
Huawei MateBook X Pro 2024
2507 Points -10%
Intel Core Ultra 9 185H
Asus Zenbook Duo OLED UX8406MA
2483 Points -11%
Intel Core Ultra 7 155H
SCHENKER XMG Evo 15 (M24)
2473 Points -11%
Intel Core Ultra 9 185H
Asus NUC 14 Pro+
2465 Points -11%
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-78-100
Lenovo ThinkPad T14s Gen 6 21N10007GE
2462 Points -11%
Qualcomm Snapdragon X Plus X1P-42-100
Asus VivoBook S 15 Snapdragon 8-Core
2437 Points -12%
Intel Core Ultra 7 155H
Xiaomi RedmiBook Pro 14 2024
2369 Points -15%
Intel Core Ultra 7 165U
Dell Latitude 7450 2-in-1
2359 Points -15%
Intel Core Ultra 7 155H
Honor MagicBook Art 14
2313 Points -17%
Intel Core Ultra 5 125U
Lenovo ThinkPad T14s Gen 5 21LS001PGE
2139 Points -23%
Cinebench 2024: CPU Single Core | Geekbench 6.4: Single-Core

As CPUs Arrow Lakemostram uma ligeira melhora na eficiência em relação aos chips Meteor Lake mais antigos, mas o Lunar Lake ainda tem uma pequena vantagem. Isso se deve principalmente às diferenças no design do chip, bem como à velocidade máxima de clock ligeiramente menor do Arrow Lake.

Em taxas de clock mais altas, o consumo de energia permanece relativamente alto, com o consumo total do sistema chegando a 33-34 watts em um monitor externo. Os chips Zen 5 da AMD são comparáveis em termos de eficiência, mas os concorrentes baseados em ARM - especialmente da Qualcomm e da Apple- mantêm uma clara liderança em eficiência de núcleo único.

Power Consumption / Cinebench 2024 Single Power Efficiency - external Monitor
Apple M4 (10 cores)
Apple MacBook Pro 14 2024 M4
13.6 Points per Watt +249%
Apple M3
Apple MacBook Air 13 M3 8C GPU
12.7 Points per Watt +226%
Apple M4 Pro (14 cores)
Apple MacBook Pro 16 2024 M4 Pro
9.52 Points per Watt +144%
Apple M4 Pro (12 cores)
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry
9.24 Points per Watt +137%
Qualcomm Snapdragon X Plus X1P-42-100
Asus VivoBook S 15 Snapdragon 8-Core
8.01 Points per Watt +105%
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-78-100
Lenovo ThinkPad T14s Gen 6 21N10007GE
7.25 Points per Watt +86%
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-84-100
Samsung Galaxy Book4 Edge 16 X1E-84-100
6.32 Points per Watt +62%
Intel Core Ultra 7 258V
Asus Zenbook S 14 UX5406
5.36 Points per Watt +37%
Intel Core Ultra 9 288V
Asus Zenbook S 14 UX5406 Core Ultra 9
4.78 Points per Watt +23%
Intel Core Ultra 5 125U
Lenovo ThinkPad T14s Gen 5 21LS001PGE
4.45 Points per Watt +14%
AMD Ryzen AI 9 365
Lenovo Yoga Pro 7 14ASP G9
4.01 Points per Watt +3%
Intel Core Ultra 9 285H
Asus ZenBook Duo OLED UX8406CA
3.9 Points per Watt
Intel Core Ultra 9 285H
MSI Prestige 16 AI Evo B2HMG
3.76 Points per Watt -4%
AMD Ryzen AI 7 PRO 360
Lenovo ThinkPad T14s Gen 6 21M2S00G00
3.65 Points per Watt -6%
AMD Ryzen AI 9 HX 370
Asus Zenbook S 16 UM5606-RK333W
3.64 Points per Watt -7%
Intel Core Ultra 7 155H
Honor MagicBook Art 14
3.46 Points per Watt -11%
AMD Ryzen AI 9 HX 370
Asus ProArt P16 H7606WI
3.4 Points per Watt -13%
Intel Core Ultra 7 165U
Dell Latitude 7450 2-in-1
3.14 Points per Watt -19%
Intel Core Ultra 7 155H
SCHENKER XMG Evo 15 (M24)
3.13 Points per Watt -20%
Intel Core Ultra 7 155H
Xiaomi RedmiBook Pro 14 2024
3.11 Points per Watt -20%
Power Consumption / Cinebench 2024 Single Power (external Monitor)
Intel Core Ultra 7 155H
SCHENKER XMG Evo 15 (M24)
34.5 (26.9min, 30.5P1 - 46.1max) Watt * -6%
AMD Ryzen AI 9 HX 370
Asus ProArt P16 H7606WI
34.1 (30.9min, 32.1P1 - 51.4max) Watt * -5%
Intel Core Ultra 9 285H
MSI Prestige 16 AI Evo B2HMG
33.8 (28.9min, 30.9P1 - 84.6max) Watt * -4%
Intel Core Ultra 7 155H
Xiaomi RedmiBook Pro 14 2024
32.8 (25.9min, 27P1 - 55.2max) Watt * -1%
Intel Core Ultra 9 285H
Asus ZenBook Duo OLED UX8406CA
32.6 (28.5min, 29.8P1 - 46.5max) Watt *
Intel Core Ultra 7 165U
Dell Latitude 7450 2-in-1
31.8 (6.43min, 28.1P1 - 41.2max) Watt * +2%
AMD Ryzen AI 9 HX 370
Asus Zenbook S 16 UM5606-RK333W
31.2 (28.6min, 29.4P1 - 41max) Watt * +4%
AMD Ryzen AI 7 PRO 360
Lenovo ThinkPad T14s Gen 6 21M2S00G00
29.7 (24.1min, 27.8P1 - 55.9max) Watt * +9%
Intel Core Ultra 7 155H
Honor MagicBook Art 14
28.9 (23.5min, 24.7P1 - 33max) Watt * +11%
AMD Ryzen AI 9 365
Lenovo Yoga Pro 7 14ASP G9
28.3 (24.6min, 25.9P1 - 45.7max) Watt * +13%
Intel Core Ultra 9 288V
Asus Zenbook S 14 UX5406 Core Ultra 9
25.5 (22.6min, 23.3P1 - 29max) Watt * +22%
Intel Core Ultra 7 258V
Asus Zenbook S 14 UX5406
22.4 (18.9min, 20.6P1 - 31.6max) Watt * +31%
Intel Core Ultra 5 125U
Lenovo ThinkPad T14s Gen 5 21LS001PGE
20.4 (17.2min, 18.2P1 - 27.8max) Watt * +37%
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-84-100
Samsung Galaxy Book4 Edge 16 X1E-84-100
20.1 (13.1min, 17.2P1 - 34max) Watt * +38%
Apple M4 Pro (14 cores)
Apple MacBook Pro 16 2024 M4 Pro
18.7 (14.2min, 17.5P1 - 20.5max) Watt * +43%
Apple M4 Pro (12 cores)
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry
18.4 (16.8min, 17.4P1 - 36.7max) Watt * +44%
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-78-100
Lenovo ThinkPad T14s Gen 6 21N10007GE
14.9 (12.5min, 14P1 - 25.3max) Watt * +54%
Qualcomm Snapdragon X Plus X1P-42-100
Asus VivoBook S 15 Snapdragon 8-Core
13.6 (10.6min, 12.5P1 - 19.4max) Watt * +58%
Apple M4 (10 cores)
Apple MacBook Pro 14 2024 M4
12.8 (11.5min, 11.9P1 - 14.4max) Watt * +61%
Apple M3
Apple MacBook Air 13 M3 8C GPU
11.1 (9.69min, 10.4P1 - 14max) Watt * +66%

* ... menor é melhor

Desempenho e eficiência de vários núcleos

Com apenas 8 núcleos, os processadores Lunar Lake oferecem desempenho limitado de vários núcleos. Por outro lado, os novos chips Arrow Lake apresentam 16 núcleos e limites de potência mais altos, o que naturalmente lhes dá uma vantagem em cargas de trabalho multithread. No entanto, os limites de potência desempenham um papel crucial no desempenho, pois as novas CPUs da Intel apresentam bom desempenho em cenários de carga curta e benchmarks sintéticos. No Geekbench 6 e no Cinebench R23 Multicore, elas geralmente se equiparam ao desempenho dos chips Zen 5 da AMD.

Entretanto, ao executar cargas de trabalho mais longas e sustentadas, como o teste Cinebench 2024 Multicore, a vantagem de energia de curto prazo desaparece. Em cenários práticos, a maior parte do benchmark é executada a 35W/24W no Asus Zenbook Duo e a 45W no MSI Prestige 16. Nessas condições, o Core Ultra 9 285H só se equipara ao Ryzen AI 9 365, que a Intel considera seu principal concorrente.

Dito isso, acreditamos que o Ryzen AI 9 HX370 é o verdadeiro concorrente, pois supera a oferta da Intel. Além disso, as CPUs Snapdragon X Elite oferecem desempenho comparável ou melhor, enquanto o chip M4 padrão da Applese equipara ao Core Ultra 9 285H da Intel, apesar de consumir muito menos energia. Enquanto isso, os chips M4 Pro são substancialmente mais rápidos.

Cinebench 2024: CPU Multi Core | Geekbench 6.4: Multi-Core | Cinebench R23: Multi Core
Cinebench 2024 / CPU Multi Core
Apple M4 Pro (14 cores)
Apple MacBook Pro 16 2024 M4 Pro
1729 Points +134%
Apple M4 Pro (12 cores)
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry
1435 Points +94%
Apple M4 Pro (12 cores)
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry
1403 Points +90%
AMD Ryzen AI 9 HX 370
Asus ProArt P16 H7606WI
1213 Points +64%
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-78-100
Asus Vivobook S 15 OLED Snapdragon
1132 Points +53%
AMD Ryzen AI 9 365
Lenovo Yoga Pro 7 14ASP G9
996 Points +35%
Intel Core Ultra 9 285H
MSI Prestige 16 AI Evo B2HMG
991 Points +34%
Apple M4 (10 cores)
Apple MacBook Pro 14 2024 M4
986 Points +33%
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-78-100
Lenovo Yoga Slim 7X 14Q8X9
984 Points +33%
AMD Ryzen AI 9 HX 370
Asus Zenbook S 16 UM5606-RK333W
921 Points +24%
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-80-100
Microsoft Surface Laptop 7 13.8 Copilot+
897 Points +21%
Intel Core Ultra 7 155H
SCHENKER XMG Evo 15 (M24)
882 Points +19%
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-84-100
Samsung Galaxy Book4 Edge 16 X1E-84-100
866 Points +17%
Qualcomm Snapdragon X Plus X1P-42-100
Lenovo ThinkBook 16 G7 QOY 21NH0005GE
744 Points +1%
Intel Core Ultra 9 285H
Asus ZenBook Duo OLED UX8406CA
740 Points
AMD Ryzen AI 7 PRO 360
Lenovo ThinkPad T14s Gen 6 21M2S00G00
708 Points -4%
Qualcomm Snapdragon X Plus X1P-42-100
Asus VivoBook S 15 Snapdragon 8-Core
661 Points -11%
Intel Core Ultra 9 288V
Asus Zenbook S 14 UX5406 Core Ultra 9
598 Points -19%
Qualcomm Snapdragon X Plus X1P-42-100
Asus ProArt PZ13 HT5306
556 Points -25%
Intel Core Ultra 7 258V
Lenovo ThinkPad X1 Carbon Gen 13 21NS0010GE
524 Points -29%
Intel Core Ultra 7 155H
Honor MagicBook Art 14
506 Points -32%
Intel Core Ultra 7 258V
Asus Zenbook S 14 UX5406
497 Points -33%
Intel Core Ultra 7 165U
Dell Latitude 7450 2-in-1
492 Points -34%
Geekbench 6.4 / Multi-Core
Apple M4 Pro (14 cores)
Apple MacBook Pro 16 2024 M4 Pro
22509 Points +45%
Apple M4 Pro (12 cores)
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry
20458 Points +32%
Apple M4 Pro (12 cores)
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry
20385 Points +32%
Intel Core Ultra 9 285H
MSI Prestige 16 AI Evo B2HMG
17262 Points +12%
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-84-100
Samsung Galaxy Book4 Edge 16 X1E-84-100
15665 Points +1%
Intel Core Ultra 9 285H
Asus ZenBook Duo OLED UX8406CA
15476 Points
AMD Ryzen AI 9 HX 370
Asus ProArt P16 H7606WI
15221 Points -2%
Apple M4 (10 cores)
Apple MacBook Pro 14 2024 M4
15128 Points -2%
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-78-100
Asus Vivobook S 15 OLED Snapdragon
14391 Points -7%
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-80-100
Microsoft Surface Laptop 7 13.8 Copilot+
14234 Points -8%
AMD Ryzen AI 9 365
Lenovo Yoga Pro 7 14ASP G9
14118 Points -9%
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-78-100
Lenovo Yoga Slim 7X 14Q8X9
13831 Points -11%
AMD Ryzen AI 9 HX 370
Asus Zenbook S 16 UM5606-RK333W
13648 Points -12%
AMD Ryzen AI 7 PRO 360
Lenovo ThinkPad T14s Gen 6 21M2S00G00
12344 Points -20%
Intel Core Ultra 7 155H
SCHENKER XMG Evo 15 (M24)
12343 Points -20%
Intel Core Ultra 7 155H
Honor MagicBook Art 14
11659 Points -25%
Qualcomm Snapdragon X Plus X1P-42-100
Lenovo ThinkBook 16 G7 QOY 21NH0005GE
11508 Points -26%
Qualcomm Snapdragon X Plus X1P-42-100
Asus VivoBook S 15 Snapdragon 8-Core
11384 Points -26%
Intel Core Ultra 7 258V
Lenovo ThinkPad X1 Carbon Gen 13 21NS0010GE
11102 Points -28%
Intel Core Ultra 9 288V
Asus Zenbook S 14 UX5406 Core Ultra 9
11069 Points -28%
Qualcomm Snapdragon X Plus X1P-42-100
Asus ProArt PZ13 HT5306
10833 Points -30%
Intel Core Ultra 7 258V
Asus Zenbook S 14 UX5406
10730 Points -31%
Intel Core Ultra 7 165U
Dell Latitude 7450 2-in-1
9618 Points -38%
Cinebench R23 / Multi Core
AMD Ryzen AI 9 HX 370
Asus ProArt P16 H7606WI
23786 Points +43%
Apple M4 Pro (14 cores)
Apple MacBook Pro 16 2024 M4 Pro
23437 Points +41%
Intel Core Ultra 9 285H
MSI Prestige 16 AI Evo B2HMG
20442 Points +23%
AMD Ryzen AI 9 365
Lenovo Yoga Pro 7 14ASP G9
18748 Points +13%
Apple M4 Pro (12 cores)
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry
18569 Points +12%
Intel Core Ultra 9 285H
Asus ZenBook Duo OLED UX8406CA
16632 Points
AMD Ryzen AI 9 HX 370
Asus Zenbook S 16 UM5606-RK333W
16522 Points -1%
Intel Core Ultra 7 155H
SCHENKER XMG Evo 15 (M24)
14957 Points -10%
Apple M4 (10 cores)
Apple MacBook Pro 14 2024 M4
13833 Points -17%
AMD Ryzen AI 7 PRO 360
Lenovo ThinkPad T14s Gen 6 21M2S00G00
13794 Points -17%
Intel Core Ultra 7 155H
Honor MagicBook Art 14
10821 Points -35%
Intel Core Ultra 7 165U
Dell Latitude 7450 2-in-1
10632 Points -36%
Intel Core Ultra 7 258V
Lenovo ThinkPad X1 Carbon Gen 13 21NS0010GE
10471 Points -37%
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-80-100
Microsoft Surface Laptop 7 13.8 Copilot+
10028 Points -40%
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-84-100
Samsung Galaxy Book4 Edge 16 X1E-84-100
9471 Points -43%
Intel Core Ultra 7 258V
Asus Zenbook S 14 UX5406
9114 Points -45%
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-78-100
Lenovo Yoga Slim 7X 14Q8X9
8353 Points -50%
Qualcomm Snapdragon X Plus X1P-42-100
Lenovo ThinkBook 16 G7 QOY 21NH0005GE
7746 Points -53%
Qualcomm Snapdragon X Plus X1P-42-100
Asus VivoBook S 15 Snapdragon 8-Core
7144 Points -57%
Qualcomm Snapdragon X Plus X1P-42-100
Asus ProArt PZ13 HT5306
6442 Points -61%
Cinebench 2024: CPU Multi Core | Geekbench 6.4: Multi-Core | Cinebench R23: Multi Core

Os modelos Core Ultra 9 285H oferecem grande eficiência em vários núcleos, superando até mesmo os chips Lunar Lake. Essa vantagem se deve, em grande parte, aos limites de energia mais baixos e à curva de eficiência dos processadores modernos, em que os chips se tornam menos eficientes com velocidades de clock mais altas.

Para ilustrar isso, imagine um processador Lunar Lake e um Arrow Lake funcionando a 30 watts. O chip Lunar Lake, com seus 8 núcleos, opera em velocidades de clock mais altas, enquanto o chip Arrow Lake, com 16 núcleos, opera em velocidades de clock mais baixas, mas permanece em uma faixa operacional mais eficiente. Como veremos mais adiante, os novos núcleos não são tão bem dimensionados com limites de potência mais altos em comparação com o Meteor Lake, o que significa que a potência extra não produz mais o mesmo nível de ganhos de desempenho.

Enquanto os chips Zen 5 de alto desempenho da AMDficam para trás em termos de eficiência de vários núcleos, Apple e os processadores baseados em ARM da Qualcomm mantêm uma pequena vantagem. Entretanto, ao contrário do desempenho de núcleo único, a diferença de eficiência aqui é muito menor.

Power Consumption / Cinebench 2024 Multi Power Efficiency - external Monitor
Apple M4 (10 cores)
Apple MacBook Pro 14 2024 M4
24.8 Points per Watt +34%
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-80-100
Microsoft Surface Laptop 7 13.8 Copilot+
22.2 Points per Watt +20%
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-84-100
Samsung Galaxy Book4 Edge 16 X1E-84-100
22.1 Points per Watt +19%
Apple M4 Pro (12 cores)
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry
21.8 Points per Watt +18%
Apple M4 Pro (14 cores)
Apple MacBook Pro 16 2024 M4 Pro
20.2 Points per Watt +9%
AMD Ryzen AI 9 HX 370
Asus Zenbook S 16 UM5606-RK333W
19.7 Points per Watt +6%
Qualcomm Snapdragon X Plus X1P-42-100
Asus VivoBook S 15 Snapdragon 8-Core
19.1 Points per Watt +3%
Intel Core Ultra 9 285H
MSI Prestige 16 AI Evo B2HMG
19.1 Points per Watt +3%
Intel Core Ultra 9 285H
Asus ZenBook Duo OLED UX8406CA
18.5 Points per Watt
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-78-100
Lenovo Yoga Slim 7X 14Q8X9
18 Points per Watt -3%
Intel Core Ultra 7 258V
Asus Zenbook S 14 UX5406
17.7 Points per Watt -4%
Qualcomm Snapdragon X Plus X1P-42-100
Asus ProArt PZ13 HT5306
17.3 Points per Watt -6%
Qualcomm Snapdragon X Plus X1P-42-100
Lenovo ThinkBook 16 G7 QOY 21NH0005GE
16.2 Points per Watt -12%
Intel Core Ultra 7 165U
Dell Latitude 7450 2-in-1
15.5 Points per Watt -16%
AMD Ryzen AI 7 PRO 360
Lenovo ThinkPad T14s Gen 6 21M2S00G00
15 Points per Watt -19%
Intel Core Ultra 7 258V
Lenovo ThinkPad X1 Carbon Gen 13 21NS0010GE
14.3 Points per Watt -23%
Intel Core Ultra 9 288V
Asus Zenbook S 14 UX5406 Core Ultra 9
14 Points per Watt -24%
Intel Core Ultra 7 155H
Honor MagicBook Art 14
13.9 Points per Watt -25%
Intel Core Ultra 7 155H
SCHENKER XMG Evo 15 (M24)
13.3 Points per Watt -28%
AMD Ryzen AI 9 365
Lenovo Yoga Pro 7 14ASP G9
12.5 Points per Watt -32%
AMD Ryzen AI 9 HX 370
Asus ProArt P16 H7606WI
10.2 Points per Watt -45%
Power Consumption / Cinebench 2024 Multi Power (external Monitor)
AMD Ryzen AI 9 HX 370
Asus ProArt P16 H7606WI
119.3 (113.6min, 113.9P1 - 121.7max) Watt * -198%
Apple M4 Pro (14 cores)
Apple MacBook Pro 16 2024 M4 Pro
85.8 (77.5min, 77.7P1 - 89.6max) Watt * -115%
AMD Ryzen AI 9 365
Lenovo Yoga Pro 7 14ASP G9
80 (76.7min, 77P1 - 86.8max) Watt * -100%
Intel Core Ultra 7 155H
SCHENKER XMG Evo 15 (M24)
66.3 (63.8min, 64.8P1 - 68.1max) Watt * -66%
Apple M4 Pro (12 cores)
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry
65.7 (22.8min, 60.2P1 - 73.1max) Watt * -64%
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-78-100
Lenovo Yoga Slim 7X 14Q8X9
54.7 (43.7min, 44.4P1 - 67.2max) Watt * -37%
Intel Core Ultra 9 285H
MSI Prestige 16 AI Evo B2HMG
51.9 (42.9min, 43.4P1 - 102.8max) Watt * -30%
AMD Ryzen AI 7 PRO 360
Lenovo ThinkPad T14s Gen 6 21M2S00G00
47.2 (38.6min, 40.1P1 - 65.1max) Watt * -18%
AMD Ryzen AI 9 HX 370
Asus Zenbook S 16 UM5606-RK333W
46.7 (28.4min, 29.3P1 - 55.2max) Watt * -17%
Qualcomm Snapdragon X Plus X1P-42-100
Lenovo ThinkBook 16 G7 QOY 21NH0005GE
45.8 (18.8min, 35.7P1 - 56max) Watt * -15%
Intel Core Ultra 9 288V
Asus Zenbook S 14 UX5406 Core Ultra 9
42.8 (38.2min, 39.8P1 - 53.9max) Watt * -7%
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-80-100
Microsoft Surface Laptop 7 13.8 Copilot+
40.4 (36.8min, 37.1P1 - 40.8max) Watt * -1%
Intel Core Ultra 9 285H
Asus ZenBook Duo OLED UX8406CA
40 (35.4min, 35.5P1 - 65.3max) Watt *
Apple M4 (10 cores)
Apple MacBook Pro 14 2024 M4
39.8 (35.5min, 36.5P1 - 42.4max) Watt * -0%
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-84-100
Samsung Galaxy Book4 Edge 16 X1E-84-100
39.1 (35.6min, 36.4P1 - 61.3max) Watt * +2%
Intel Core Ultra 7 258V
Lenovo ThinkPad X1 Carbon Gen 13 21NS0010GE
36.7 (27.1min, 28.3P1 - 52.9max) Watt * +8%
Intel Core Ultra 7 155H
Honor MagicBook Art 14
36.3 (31.9min, 33P1 - 64.8max) Watt * +9%
Qualcomm Snapdragon X Plus X1P-42-100
Asus VivoBook S 15 Snapdragon 8-Core
34.6 (30.8min, 31.2P1 - 48max) Watt * +13%
Qualcomm Snapdragon X Plus X1P-42-100
Asus ProArt PZ13 HT5306
32.1 (24.3min, 25P1 - 52.8max) Watt * +20%
Intel Core Ultra 7 165U
Dell Latitude 7450 2-in-1
31.8 (24.4min, 25.2P1 - 66.6max) Watt * +20%
Intel Core Ultra 7 258V
Asus Zenbook S 14 UX5406
28.1 (24.6min, 25.5P1 - 54max) Watt * +30%

* ... menor é melhor

Desempenho com diferentes limites de potência

Como o desempenho final varia significativamente dependendo do modelo do laptop e dos limites de energia, também executamos o benchmark multi-core Cinebench 2024 com configurações de energia controladas. Para isso, usamos o ThrottleStop e o Universal x86 Tuning Utility, embora essas ferramentas sejam limitadas aos processadores Intel e AMD.

No MSI Prestige 16, o processador pode suportar um máximo de 55 watts. Forneceremos resultados para limites de potência mais altos assim que houver dados adicionais disponíveis.

Cinebench 2024 Multi
TDP Core Ultra 9 285H Ryzen AI 9 HX370 Ryzen AI 9 365 Core Ultra 7 258V Core Ultra 7 155H
15 Watt 451 pontos 621 pontos 590 pontos 445 pontos 271 pontos
20 Watt 597 pontos 760 pontos 683 pontos 512 pontos 438 pontos
28 Watt 778 pontos 927 pontos 787 pontos 587 pontos 637 pontos
35 Watts 892 pontos 1.022 pontos 752 pontos
45 watts 977 pontos 1.107 pontos 887 pontos
55 watts 1.042 pontos 1.167 pontos 966 pontos

Mais uma vez, os testes confirmam que o Core Ultra 9 285H não pode competir com o Ryzen 9 AI HX370, mas tem desempenho equivalente ao do Ryzen AI 9 365. É interessante notar que a diferença de desempenho entre o Core Ultra 9 285H e o Core Ultra 7 155H (que tem o mesmo número de núcleos) é relativamente pequena, com melhorias que variam de 8 a 22% em TDPs de 28 a 55 watts.

Uma conclusão importante é que o Arrow Lake tem um desempenho excepcional em limites de energia mais baixos, mas vê retornos decrescentes em TDPs mais altos. A 55 watts, a diferença de desempenho está apenas na faixa de porcentagem de um dígito, sugerindo que a Arrow Lake não se beneficia significativamente do escalonamento extremo de energia.

Serão necessários mais testes com mais dispositivos, mas é possível que os chips Arrow Lake ofereçam pouca ou nenhuma vantagem de desempenho além de 80 watts - umnível de energia que muitos notebooks multimídia de alto desempenho podem sustentar continuamente. Por outro lado, o Arrow Lake já supera sua contraparte Lunar Lake em apenas 20 watts, destacando sua eficiência em níveis de energia mais baixos.

Conclusão - Arrow Lake mostra os problemas atuais da Intel

Os novos processadores móveis Arrow Lake deixam uma impressão mista em nossa análise. Como sucessor da geração Meteor Lake, eles agora usam os mesmos núcleos do Lunar Lake, o que resulta em melhor desempenho e maior eficiência, especialmente em limites de energia mais baixos, entre 20 e 45 watts. O Core Ultra 9 285H oferece um sólido desempenho de núcleo único, o que o torna mais comparável ao AMD Ryzen AI 9 365da AMD, embora o Ryzen AI 9 HX 370 continue fora de alcance. A Intel diminuiu a diferença em relação à concorrência, mas não assumiu a liderança. Os chips Snapdragon X Elite da Qualcomm oferecem um desempenho ainda melhor de vários núcleos em níveis de alta potência e maior eficiência em geral, enquanto a geração M4 daApple continua a operar em um nível de desempenho diferente.

Assim como o Meteor Lake, os processadores Arrow Lake-H abrangem uma ampla faixa de TDP de 28 a 115 watts, o que cria vários desafios para os usuários finais. O número do modelo de um processador, por si só, não fornece uma imagem precisa do desempenho no mundo real, pois os limites de energia e as soluções de resfriamento variam entre os laptops. Isso significa que um Core Ultra 7 255H em um laptop pode ter um desempenho melhor do que um Core Ultra 9 285H em outro, dependendo do resfriamento e da alocação de energia do sistema. Picos de energia de curto prazo (como no MSI Prestige 16 AI Evo) também podem sobrecarregar os adaptadores de energia, forçando alguns notebooks a consumir energia da bateria por um breve período. O aumento do consumo de energia também leva a requisitos de resfriamento mais exigentes, o que pode fazer com que as ventoinhas aumentem rapidamente.

A Intel está minimizando o fraco desempenho da NPU e a falta de certificação Copilot+, concentrando-se nos recursos de IA da plataforma geral, principalmente da GPU. Embora recursos como efeitos de estúdio para webcams e legendas ao vivo funcionem, ainda não está claro como as futuras funções dependentes de IA, como o Recall, serão suportadas.

A sobreposição entre o Lunar Lake e o Arrow Lake ilustra os atuais desafios de desenvolvimento da Intel. Com os chips Arrow Lake de baixo consumo de energia já superando o Lunar Lake, este último está começando a parecer redundante. Em vez de levar o Lunar Lake a mais de 30 watts, talvez faça mais sentido se concentrar em designs com resfriamento passivo. Entretanto, esse problema pode ser resolvido com a próxima geração Panther Lake, se os relatórios atuais forem precisos.

Apesar desses problemas, os processadores Arrow Lake-H provavelmente terão sucesso, pois a Intel continua forte em termos de disponibilidade, ao contrário da AMD. Nas próximas semanas, espera-se que muitos novos laptops com Arrow Lake sejam lançados. Assim que tivermos dados de desempenho dos modelos Core Ultra 7 e Core Ultra 5, atualizaremos este artigo de acordo.

Please share our article, every link counts!
Mail Logo
> Análises e revisões de portáteis e celulares > Análises > Análises > Análise da CPU Intel Arrow Lake-H: O Core Ultra 200H torna o Lunar Lake quase redundante
Redaktion, 2025-02-12 (Update: 2025-02-12)