Polar Vantage V2 em revisão: Grande relógio esportivo com úteis funções de relógio inteligente

O Polar Vantage V2 segue o Vantage V, que foi introduzido no outono de 2018. Tivemos apenas alguns detalhes sobre o hardware no final dos testes. Se recebermos os dados solicitados, acrescentaremos as especificações de acordo. Funcionalmente, o Vantage V2 traz, entre outras coisas, um controle remoto para o aplicativo de música no smartphone, bem como testes de desempenho para corredores e ciclistas e um teste de recuperação das pernas, que explicamos brevemente na seção Saúde e Boa Forma.

O relógio esportivo é militar - padrão MIL-STD-810G resistente a temperaturas extremas, umidade e choque. O Polar aumentou a resistência em águas profundas de 50 m para 100 m (~164 para 328 pés) em comparação com seu predecessor. De acordo com o fabricante, é qualificado pela ISO 22810 para uso regular em água, mas não para mergulho com equipamento.

A caixa leve de liga de alumínio pesa apenas 34 gramas (~1,2 oz) sem a alça, e 52 gramas (~1,8 oz) com ela. No dispositivo de teste, destaca-se um amarelo calcário dentro da faixa de silicone, assim como o centro dos 5 botões de fácil manuseio, que também tem um acento vermelho nas outras duas variantes de cor. A Polar oferece alternativas para a faixa de 22mm (~0,87 in) com liberação rápida; no entanto, o conector da faixa ergonomicamente projetado não é compatível com as faixas padrão de 22mm.

O Polar protege o display de 1,2 polegadas com vidro laminado Gorilla com revestimento anti-fingerprint. O LCD transfletivo é fácil de ler ao ar livre e em ambientes internos brilhantes, mesmo sem luz de fundo. O brilho da iluminação ativa se regula de forma independente através de um sensor de luz. Ela permanece ligada permanentemente durante o exercício se desejado, caso contrário ela se ativa ao levantar o braço, exceto no modo do-não-disturbação.

O Vantage V2 se conecta a dois dos quatro sistemas de navegação por satélite GPS, GLONASS, Galileo e QZSS e possui um sensor barométrico que permite levar em conta inclinações e declínios ao calcular a velocidade, entre outras coisas. Também pode ser emparelhado com sensores de corrida e ciclismo, bem como com uma cinta torácica

A tela sensível ao toque e cinco botões estão disponíveis para operação, que reagem de forma diferente dependendo da duração da pressão. Por exemplo, a tecla superiorativaailuminaçãoda telae bloqueia tanto a tela sensível ao toque quanto as teclas contra toques acidentais após uma longa pressão. Obotão inferior esquerdo inicia a sincronização com o smartphone, abre o menu de funções ou dá um passo atrás. Uma pressão longa no botão central direito abre o aplicativo de treinamento no último modo de treinamento usado. Caso contrário, os botões da direita são usados para rolagem e seleção nas sínteses e listas.

Semelhante aos widgets conhecidos de outros objetos de uso, a Polar preenche o mostrador do relógio com informações diferentes que você pode alternar entre eles. Você pode escolher entre as próprias análises da Polar, tais como FitSpark, Cardio Load Status ou Nightly Recharge - mais detalhes na seção Health and Fitness - ou informações sobre tempo e freqüência cardíaca. Você pode desativar os widgets individuais, mas não alterar seu pedido.

Se você abrir a página de detalhes correspondente, o widget meteorológico, por exemplo, fornece uma previsão das próximas horas e, em intervalos crescentes, dos próximos dois dias. As telas abaixo mostram apenas um trecho.

Longe dos recursos de saúde e condicionamento físico, as poucas ferramentas incluem controle remoto para o aplicativo de música atualmente ativo no smartphone, timer e cronômetro, e um relógio despertador com apenas um alarme configurável.

Para a exibição do tempo em si, há apenas algumas variantes digitais e analógicas a escolher, para as quais você também escolhe entre uma de 7 cores. Portanto, a aparência do smartwatch muda principalmente na interação com as informações do widget

Quando você recebe uma chamada, você pode silenciar o smartwatch, mas não o smartphone. No entanto, você pode rejeitar a chamada e também aceitá-la para fazer uma chamada através do smartphone posteriormente.

Você pode iniciar uma chamada de retorno ou enviar uma mensagem a partir da notificação de chamada perdida. A opção também se oferece como resposta a uma mensagem de telegrama ou WhatsApp, mas só abre o aplicativo de mensagens no smartphone.

Enquanto o controle musical assume o ícone do aplicativo de música no smartphone, o ícone de mensagem simples não revela se a mensagem é do Telegrama ou do WhatsApp, por exemplo. Ele exibe emojis em sua maior parte, mas apenas em monocromático.

Enquanto outros rastreadores de fitness comparam com precisão um alvo em pé, bem como os passos e minutos ativos, a Polar é um pouco mais abstrata na determinação de um nível que você deve alcançar ou manter com exercício suficiente. No final do diaA Polar mostra precisamente quantos minutos você passou ativo, com atividades moderadas, na maioria passivas ou em repouso.A Polar não calcula o número de andares escalados como um indicador adicional de atividade física durante o dia, nem desenha um gráfico de estresse dedicado, como outros fabricantes fazem com base na variabilidade do ritmo cardíaco

Se você abrir os detalhes de recuperação noturna no Vantage V2, a Polar diferencia entre o ANS e o estado do sono.

O status de ANS expressa quão bem o sistema nervoso autônomo (ANS) descansou durante a noite, que pode ser influenciado por fatores como estresse, exercício noturno tardio, doença ou consumo de álcool. A análise é baseada na freqüência cardíaca, freqüência respiratória e variabilidade da freqüência cardíaca das primeiras horas após o adormecimento e compara cada uma delas com as noites anteriores.

Sob o nome Sleep Plus Stages, a Polar registra a duração e a profundidade do sono. A avaliação da qualidade do sono inclui os registros pessoais registrados até o momento, bem como uma comparação geral.

O Polar Vantage V2 não mede a saturação de oxigênio, que está sendo medida cada vez mais, mesmo em produtos de uso barato.

Comparamos o sensor óptico PPG com o registro de uma faixa torácica Polar com um sensor de freqüência cardíaca durante o treinamento intervalado. Para poder observar a medida junto com uma freqüência cardíaca crescente, 2 minutos de exercícios de núcleo leve seguem 1 minuto intensivo em cada uma das 3 corridasentre o aquecimento e o resfriamento.

Depois que o Vantage V2 inicialmente fica fora de controle com até 30 batimentos de diferença, ele se ajusta cada vez melhor. No pico, ele permanece entre 3 e 7 batimentos abaixo da freqüência medida pela faixa torácica perto do coração. Que o Vantage V2 faz um trabalho comparativamente bom se torna aparente quando se olha o diagrama do Polar Vantage M2

Além disso, existem favoritos de treinamento auto-criados que você configura previamente via Polar Flow, seja no aplicativo ou através do portal web. Você pode definir uma duração, distância ou o consumo de calorias alvo como uma meta rápida ou definir um intervalo de treinamento.

Um simples temporizador de intervalo também pode ser definido nas configurações do relógio, assim como um ritmo de corrida, inserindo o tempo alvo, além da distância. Aqueles com uma conta Strava Summit também podem transferir segmentos Strava Live para o Vantage V2 para competir com outros usuários Strava em segmentos selecionados do percurso.

Ao correr ou andar de bicicleta ao ar livre, a função Hill Splitter separa automaticamente trechos planos de seções com inclinação ou declínios. O registro de corrida incluído aqui mostra os tempos de volta determinados pela distância e o ritmo determinado para os trechos planos, subidas e descidas (última tela).

Os atletas ativos também devem entrar no flow.polar.com com sua conta. Lá, além de um painel detalhado com diagramas, eles encontrarão, entre outras coisas, melhores opções para configurar as páginas de treinamento e para criar programas de treinamento personalizados.

Com o Vantage V2, a Polar adiciona 3testes de desempenho e uma análise avançada Training-Load-Pro a seu programa de análise de carga cardioleta e treinamento FitSpark. A seguir, descrevemos brevemente o que está em jogo.

O status de Carga Cardio avalia o efeito sobre o sistema cardiovascular após cada exercício. Ele está presente em muitos relógios polares e também pode ser ativado como um widget. Ele sinaliza com referência ao último treinamento se o status de carga cardiovascular é subtreinamento, manutenção, acumulação ou sobretreinamento.

A função Carga de Treinamento Pro liga a carga muscular durante o treinamento com a carga pessoal percebida, que pode ser especificada para cada treino, e a carga do treinamento para o sistema cardiovascular (Carga Cardio Cardio)

O widget FitSpark fornece acesso a sugestões de exercícios personalizados, incluindo exercícios de apoio e exercícios orientados nas áreas de força e cardio. As sugestões são baseadas no nível de condicionamento físico analisado.

O teste de recuperação das pernas analisa a resiliência dos músculos das pernas em poucos minutos usando três saltos de contra-movimento com pequenos intervalos no meio. É recomendado se você não tiver certeza se pode esperar que suas pernas façam outro exercício após umaou mais sessões de treinamento duro.

O teste de desempenho em funcionamento determina a respectiva potência aeróbica máxima e velocidade aeróbica, freqüência cardíaca máxima e consumo máximo de oxigênio (VO2max) em cerca de 40 minutos. Ele é projetado para ajudar os corredores a acompanhar as mudanças em seu desempenho de corrida a fim de planejar seu treinamento de forma sensata.

Para o teste de desempenho de ciclismo, um teste de potência limite funcional (teste FTP), você tem que conectar o Vantage V2 com um medidor de potência de ciclismo. O teste de desempenho de ciclismo também é usado para detectar mudanças no próprio desempenho, a fim de ajustar o plano de treinamento de acordo.

O Polar Vantage V2 está disponível em três combinações de cores (caixa/banda): preto/preto, preto/esverdeado e prata/cinza/cal. O RRP é de 499,95 Euros (~$611). Você pode obtê-los um pouco mais baratos nas lojas, por exemplo, em Amazon por $499,95.