Avaliação do Amazfit T-Rex 3 - O smartwatch durável que não tem medo de condições extremas

O Amazfit T-Rex 3 pode ser usado tanto com iOS quanto com Android. O sistema operacional do smartwatch é o seu próprio Zepp OS 4, que é fácil de configurar. Tudo o que o usuário precisa fazer é baixar o aplicativo Zepp da loja relevante, que solicita que o usuário faça login com uma conta adequada após o lançamento. Além de uma conta Zepp (que também pode ser registrada diretamente), há suporte para provedores de terceiros: Facebook, Google, Mi, Line e WeChat. O senhor não pode continuar sem um deles.

Depois de fazer isso, o senhor será solicitado a definir as configurações para salvar seus próprios dados de localização e condicionamento físico, que podem ser salvos de forma geral (padrão), temporariamente na nuvem ou, alternativamente, apenas no dispositivo. Também é possível que os dados de condicionamento físico sejam enviados automaticamente ao senhor por e-mail regularmente. Em seguida, várias autorizações são solicitadas para garantir um processo tranquilo entre o smartphone e o T-Rex.

Um dispositivo pode então ser adicionado no aplicativo, o T-Rex 3 ligado é reconhecido diretamente e só precisa ser confirmado no dispositivo; como alternativa, o código QR na tela do smartwatch também pode ser escaneado.

As configurações do relógio estão um pouco escondidas no aplicativo e podem ser encontradas na guia Perfil. O status de carregamento do T-Rex 3 é exibido de forma concisa, abaixo do qual há opções de configurações para rastreamento de saúde, notificações, mostradores do relógio, a loja de aplicativos e configurações para os respectivos aplicativos no relógio e os cartões de atalho. Também é possível instalar atualizações ou "localizar" o T-Rex 3. A Amazfit se refere incorretamente a essa última opção como "localizar telefone" e faz com que o smartwatch vibre descontroladamente quando estiver dentro do alcance do Bluetooth.

O T-Rex 3 também pode ser usado para fazer pagamentos com NFC, o que é possível graças ao Zepp Pay. No entanto, o número de bancos compatíveis na Alemanha é baixo, e é por isso que a Amazfit está trabalhando com o provedor de pagamentos irlandês-britânico Curve aqui.

O relógio é controlado principalmente pela tela sensível ao toque capacitiva, mas também pode ser operado em muitas áreas usando os quatro botões de pressão na caixa. Deslizar de cima para baixo abre as configurações rápidas. Um deslize a partir da borda esquerda exibe as notificações, a lista de aplicativos pode ser acessada a partir da direita e os cartões de atalho são apresentados de baixo para cima. Esses últimos podem ser personalizados e classificados.

Embora o Amazfit T-Rex 3 tenha um microfone, ele não tem um alto-falante. Em vez disso, ele pode emitir sons de pling e rangidos durante o treinamento. Portanto, não há necessidade de fazer chamadas com o relógio, mas as chamadas recebidas são exibidas nele.

As notificações de aplicativos funcionam muito bem, desde que o smartphone conectado esteja por perto. Em aplicativos de mensagens como o WhatsApp, adesivos e fotos são exibidos diretamente no relógio.

As opções de resposta são limitadas a mensagens predefinidas (somente Android), que também podem ser personalizadas e classificadas nas configurações. Não se confunda, as chamadas "respostas SMS" se referem a todos os aplicativos de mensagens.

O aplicativo Zepp é o ponto central de contato para todos os dados de saúde do Amazfit T-Rex 3. As áreas de tópicos individuais na página inicial são exibidas em blocos e podem ser classificadas, mostradas ou ocultadas conforme necessário. Os dados registrados podem ser sincronizados com o Google Fit, Apple Health, Adidas Running, Komoot, Relive e Strava.

Se desejar, os usuários também podem receber suporte para suas metas de treinamento e iniciar um treino personalizado com suporte de IA com o treinador Zepp. Isso requer uma assinatura do Zepp Fitness (20 euros por ano). O Zepp Aura usa IA para análise avançada do sono e também oferece música para dormir e meditação, além de um treinador de sono e bem-estar. Os preços aqui são um pouco confusos: se o senhor reservar no aplicativo, pagará regularmente 10 euros por mês ou 70 euros por ano, mas um cartão-presente na loja on-line custa apenas 30 euros para uma assinatura anual.

O smartwatch monitora todos os tipos de dados de saúde: Frequência cardíaca, sono, oxigênio no sangue e estresse. Ele pode estar permanentemente ativo ou ser acionado apenas manualmente. Uma bússola digital, um barômetro e um sensor de temperatura também estão presentes. Este último também é usado para rastreamento de ciclos. Com a medição de um toque, o pulso, o oxigênio no sangue, o estresse e o número de respirações são determinados em 45 segundos.

No centro do rastreamento de atividades do Amazfit T-Rex 3 está o chamado PAI (Personal Activity Intelligence), que avalia os dados registrados usando um algoritmo. O valor é determinado com base na idade, no gênero, na frequência cardíaca em repouso e na frequência cardíaca dos últimos sete dias. O valor é mais alto se a frequência cardíaca for aumentada, por exemplo, por meio de treinamento intensivo. O relógio também pode lembrá-lo de fazer exercícios regularmente.

Em geral, o T-Rex 3 registra os passos dados, a distância percorrida e as calorias queimadas, o estresse, a saturação de oxigênio no sangue, a frequência cardíaca e o sono. No modo de espera, os dados coletados são usados para criar uma espécie de monitor de energia. Para determinadas unidades de treinamento (corrida (ao ar livre), corrida em trilha, corrida em pista), o VO2max também é determinado e os dados são fornecidos em tempo real.

O T-Rex 3 registra a frequência cardíaca e a saturação de oxigênio no sangue (SpO2), mas não pode gerar um ECG ou medir a pressão arterial.

Para avaliar melhor a precisão dos sensores, nós os comparamos com dispositivos de referência. Para a frequência cardíaca, comparamos o Amazfit Watch com uma cinta peitoral Polar H10. Os valores medidos são muito próximos uns dos outros. Os valores médios (frequência cardíaca), que determinamos em um passeio de bicicleta, têm apenas dois batimentos de diferença, e a frequência de pico foi classificada da mesma forma pelos dois dispositivos.

O oxímetro de pulso 1 da Braun serve como referência para a saturação de oxigênio no sangue. Aqui também, os dois dispositivos estão próximos e o T-Rex mostra um valor que é um ponto percentual mais alto em comparação.

O rastreamento do sono do Amazfit T-Rex 3 distingue entre sono leve, sono profundo e sono REM. Ele também pode reconhecer as fases de vigília, o que funcionou muito bem no teste, e registra a frequência cardíaca e a frequência respiratória. A partir disso, o aplicativo Zepp deriva a qualidade da respiração e também determina o risco de hipopneia (beta). Se o senhor adicionar o Zepp Aura, também receberá uma análise do sono mais aprofundada e com suporte de IA. A variabilidade da frequência cardíaca (HRV) do sono também é determinada.

Os dados podem ser exibidos não apenas para uma noite, mas também para semanas, meses e anos. No entanto, essas informações abrangentes só estão disponíveis no smartphone; a visualização no smartwatch é muito limitada.

Até mesmo a do T-Rex 2 também está de volta e ajusta os horários de despertar de acordo com seu ritmo de sono.

O início e o fim do sono são reconhecidos de forma bastante confiável, especialmente quando o modo de sono é ativado no smartwatch. Isso também desliga a tela e suprime as notificações incômodas.

Não é necessário ter o smartphone com o senhor durante o treinamento. O botão Select (SEL), no canto superior direito, leva o senhor rapidamente à área de treinamento e o último esporte iniciado é pré-selecionado. A lista pode ser personalizada de acordo com suas necessidades. O T-Rex 3 também é o primeiro smartwatch compatível com as corridas Hyrox.

Nas configurações de treinamento, as notificações podem ser desativadas, há uma configuração de visão noturna e o botão de pausa pode ser configurado. Os assistentes de treinamento também estão disponíveis para esportes individuais; é possível definir voltas, rotas ou treinamento intervalado. As zonas de frequência cardíaca também podem ser atribuídas ou ajustadas com alarmes. Dependendo do tipo de treinamento selecionado, são exibidas informações adicionais, como, por exemplo, as braçadas concluídas ao remar.

A navegação de rota de retorno também está disponível, assim como o reconhecimento automático do treinamento. Esse último deve ser ativado primeiro nas configurações e é limitado aos esportes de agachamento com o peso do próprio corpo, agachamento frontal com os braços estendidos, agachamento com barra, prensas de tríceps, remo com halteres, supino com barra, abdominais e abdominais com toque no joelho, Exercícios de voo com halteres, burpees, burpee jumps, alongamentos de tríceps acima da cabeça, alongamentos de tríceps deitado, elevações laterais, jumping jacks, lat pulldowns, deadlifts, push-ups, shoulder presses, pull-ups, curls de bíceps, remo sentado com cabo, curls com halteres, pull-downs com os braços estendidos, Russian twists.