Apple o watchOS 11 da Apple pode detectar quando o usuário adormece e rastrear seus cochilos

Apple não fez nenhuma menção à detecção automática de sono ao anunciar o watchOS 11. (Fonte: Apple)

O rastreamento do sono no Apple Watch pode ter melhorado tremendamente com o watchOS 11. A última atualização beta introduz a detecção automática de cochilos, um recurso há muito esperado. Isso significa que o relógio agora pode monitorar seu sono mesmo se o usuário esquecer de ativar o Sleep Focus, fornecendo uma visão mais abrangente da saúde geral do seu sono.

Sarfo Ashong-Listowell (traduzido por Ninh Duy), Published 06/21/2024 🇺🇸 🇫🇷 ...

Wearable Biotech

O rastreamento do sono tem sido uma funcionalidade essencial dos relógios Apple desde o watchOS 7. Desde então, mais de 100 milhões de usuários têm medido rotineiramente seus dados de sono como uma métrica vital de saúde. No entanto, as limitações do recurso podem ser interminavelmente frustrantes pois exige que os usuários ativem manualmente o Sleep Focus quando cochilam fora do horário predefinido. Embora haja soluções alternativas, a detecção do sono vem incorporada em outros wearables por uma fração do custo de um relógio Apple - o Google Pixel Watch, por exemplo.

Com o lançamento da versão beta do watchOS 11 parece que a detecção automática de cochilos finalmente chegou aos Apple smartwatches. Notado pelo Redditor u/jahshua06, o rastreamento parece incompleto e cheio de erros até o momento, e nem todos os testadores da versão beta conseguiram usar o recurso. Ainda assim, esse é apenas o primeiro watchOS 11 beta, o que torna tudo ainda mais empolgante.

Obviamente, existe a possibilidade de que o próprio recurso seja o bug. Os dados de sono registrados sem o Sleep Focus ativado não mostram um detalhamento completo dos estágios típicos. E, apesar de o chefe de engenharia do watchOS, David Clark , ter sido eloquente na WWDC sobre o acompanhamento de exercícios, a personalização e o novo aplicativo Vitals, não houve menção à detecção automática do sono. Apple a prévia do blog da Apple também não menciona essa atualização, portanto, não há outra maneira de descobrir como ela funciona a não ser experimentando diretamente com a versão beta ou aguardando a versão final de lançamento.

Observe o bloqueio de detalhes no bloco de tempo que registra o cochilo. (Fonte: u/HoffmanzContactLenz do Reddit)

Uma palavra de cautela: a versão beta não é para todos. Embora todos os betas apresentem riscos, as versões beta do watchOS do Apple são notórias por impedirem downgrades posteriores, o que deixa os testadores beta sem nenhum recurso a não ser aguardar a próxima atualização se algo der errado.

Para os ansiosos proprietários do relógio Apple, uma aventura os aguarda! Os senhores podem encontrar a versão beta facilmente nas configurações do dispositivo no aplicativo Watch do iPhone. O relógio Apple terá que permanecer carregado com pelo menos 50% de bateria para instalar a versão beta para desenvolvedores, mas depois disso, o senhor poderá testar os novos recursos, incluindo detecção e rastreamento de cochilos.