Anel inteligente Oura: Novos recursos para melhorar a saúde do coração e uma visão geral do desenvolvimento esportivo

A Oura anunciou dois novos recursos que estarão disponíveis para os usuários de seus anéis inteligentes no futuro. Especificamente, eles envolvem a medição da idade cardiovascular e da capacidade cardiorrespiratória. Enquanto a idade cardiovascular é mais uma função de saúde geral, a capacidade cardiorrespiratória da Oura é voltada para atletas em particular.

A idade cardiovascular também é avaliada em relação à idade cronológica, o que significa que os usuários são informados se seu estilo de vida esportivo os coloca à frente de seus colegas, por exemplo. De acordo com a Oura, a medição ou o cálculo desse parâmetro também se baseia em valores medidos obtidos por meio de fotopletismografia, que inclui a estimativa da rigidez das artérias.

A capacidade cardiovascular, por sua vez, baseia-se na saturação relativa máxima de oxigênio. Esse parâmetro indica a quantidade de oxigênio que o corpo pode utilizar sob estresse muito alto ou máximo e é um valor - que só aumenta lentamente - que permite estimar a própria resistência. A Oura afirma que uma alta capacidade cardiovascular também significa um sistema cardiovascular mais potente, portanto, a idade cardiovascular e a capacidade cardiovascular da Oura estão intimamente correlacionadas.

A Oura também pretende fornecer dicas no aplicativo para usuários que desejam melhorar determinados aspectos de seu condicionamento físico, como a idade cardiovascular. Outras dicas podem envolver a melhoria do sono ou treinamento físico personalizado.