A atualização do aplicativo de fitness Gentler Streak traz um novo recurso de monitoramento do sono

Uma nova versão do aplicativo Gentler Streak para iOS já está disponível para download. Esse aplicativo de bem-estar ajuda os usuários a monitorar sua saúde, sono e exercícios com foco em escolhas de estilo de vida sustentáveis. O aplicativo se integra ao Apple Health e, como o próprio nome sugere, promove dias de descanso para ajudá-lo a cuidar de si mesmo. Esse é um aplicativo bem avaliado que ganhou um prêmio Apple Design Award 2024 por Impacto Social.

A versão 5.0.5 do Gentler Streak traz uma atualização para a recém-lançada seção de sono, que chegou na versão 5.0.0 há cerca de um mês. O aplicativo agora permite que o senhor acompanhe a saúde do seu sono, com tendências em até duas semanas de dados. A versão mais recente permite que o usuário registre cochilos com a chegada de um estágio de sono não especificado. Esse é um quinto tipo de sono, ao lado dos estágios REM, Deep Sleep, Core e Awake existentes. Isso significa que o tempo que o usuário passa cochilando ou dormindo é contado para a meta de sono e é levado em conta na análise do sono.

É importante observar que, embora o download do Gentler Streak seja gratuito, é necessária uma assinatura do Gentler Streak Premium para acessar recursos mais avançados. Por exemplo, todos os usuários podem obter análises e percepções diárias do sono, mas somente os assinantes Premium podem visualizar os dados da noite anterior e os gráficos de visão geral do sono. O preço da assinatura mensal é de US$ 7,99/£ 7,99/€ 7,99. O aplicativo é compatível com vários modelos de iPhone, iPad, iPod e Apple Watch, incluindo o Apple Watch Series 10 46mm, atualmente por US$ 359 na Amazon.